吸风饮露轻断食

不食五谷，吸风饮露~

今天你吸风饮露了吗？

进入app开启吸风记录(〃´-ω･)

你可以方形呼吸，三角形呼吸，古代瑜伽呼吸，放松呼吸；

你还可以开启饮露记录ヾ(•ω•`。)

选择你的运动情况后，系统会给予对应的喝水量建议~

吸风饮露APP提供呼吸冥想，打卡等功能；可帮助您通过呼吸练习来有助于睡眠、对抗压力和焦虑。